楚诗魅，一个原本天赋异禀的女子，却因一场意外失去了记忆，变得颓废不振。在一次偶然的机会下，她遇到了男主陆辰，一个看似平凡却内心强大的男子。陆辰在帮助楚诗魅恢复记忆的过程中，逐渐学会了自我攻略，而楚诗魅也在陆辰的陪伴下，重新找回了自己的生活热情。这部小说讲述了两人从相识到相知，再到相互扶持，共同成长的故事。

女主楚诗魅的摆烂状态

楚诗魅原本是医学界的天才，却在一场车祸中失去了记忆，变得颓废不振。她不再追求自己的梦想，整日沉迷于酒精和网络游戏，生活陷入了一片混乱。她的家人和朋友都为她担忧，但楚诗魅却对此毫不在意，甚至拒绝接受任何帮助。

她的房间凌乱不堪，床铺上堆满了零食包装袋和空酒瓶。每天醒来，她第一件事就是打开电脑，沉迷于虚拟世界。她的生活节奏变得混乱，作息时间颠倒，身体状况每况愈下。楚诗魅的摆烂状态，不仅让她自己痛苦，也让周围的人感到无奈。

男主陆辰的介入

陆辰是一个普通的上班族，他的生活看似平淡无奇，但内心却充满了对生活的热爱。一次偶然的机会，他在街头遇到了楚诗魅。看到楚诗魅颓废的样子，陆辰心生怜悯，决定帮助她。

陆辰开始陪伴楚诗魅，每天陪她散步、聊天，鼓励她面对现实。他用自己的真诚和耐心，逐渐打动了楚诗魅。在陆辰的帮助下，楚诗魅开始尝试着走出自己的舒适区，尝试着重新面对生活。

楚诗魅的恢复过程

在陆辰的陪伴下，楚诗魅逐渐恢复了生活的热情。她开始尝试着学习新的事物，比如绘画、音乐等。这些新尝试让她感受到了生活的乐趣，也让她重新找回了自信。

陆辰不仅陪伴楚诗魅学习新技能，还鼓励她参加各种社交活动。在陆辰的帮助下，楚诗魅逐渐融入了新的社交圈子，结交了许多新朋友。她的生活开始变得丰富多彩，她的笑容也重新回到了脸上。

陆辰的自我攻略

在帮助楚诗魅的过程中，陆辰也学会了自我攻略。他开始反思自己的生活，发现自己的不足，并努力去改进。他学会了如何更好地与人沟通，如何处理人际关系，如何面对生活中的困难。

陆辰的这些改变，不仅让他自己变得更加成熟，也让他在楚诗魅的心中变得更加重要。他不再是那个普通的上班族，而是一个能够给予她力量和勇气的人。

两人关系的升华

随着时间的推移，楚诗魅和陆辰的关系逐渐升华。他们从朋友变成了恋人，彼此依赖，相互扶持。陆辰不仅帮助楚诗魅找回了自己，也让她重新认识了自己。

楚诗魅开始学会珍惜生活，珍惜身边的人。她不再摆烂，而是积极地面对生活的挑战。陆辰则用自己的行动证明，只要有爱，就没有克服不了的困难。

全文总结归纳

《女主摆烂男主学会自我攻略-楚诗魅》这部小说通过楚诗魅和陆辰的故事，告诉我们，生活中总会遇到挫折和困难，但只要我们勇敢面对，积极寻求改变，就一定能够找到属于自己的幸福。楚诗魅的摆烂状态，以及陆辰的自我攻略，都是我们每个人在成长过程中需要经历的阶段。这部小说以其温馨的故事和深刻的内涵，激励着读者勇敢地去追求自己的梦想，去爱，去生活。